大部分女子体质属于瓦过凉性，所以在经期必须无条件的坊抓截遵守这个“忌凉”原则。如果贪嘴，会对中年后造成体质减弱或代谢问题！用吊茶叶水尽可能不要喝，因为茶叶内含有茶多酚，容易导致经期出现不规律现象。水果忌凉、忌燥热。