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你好，16岁正处做渐于身体发育阶段，代谢速度快，机体需要量增清卜揭加，吃的食物不能满足身体需要，所以吃晚饭后还感觉肚子饿。做提肛运动是加强盆腔底部肌肉，可以促进肛门括约肌的功能，防止肛门失禁。建议加强营养，多吃高热量、高蛋白、高 维生素 及含钙高的食物，如牛奶、鸡蛋、排骨汤、鸡汤、鱼肉、蔬菜、水果、豆制品等营养丰富的食物。多参加体育锻炼，葛评提高自身 免疫力 ，增强 体质 。
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常有饥饿感 可能是消化系统紊乱引起的,消化功能比较强也容易感到饥饿，一是不吃生冷刺激难消化食物，二是服用一段时间三九胃泰和果胶铋和整肠生胶囊和 乳酸菌素片 治疗一下
易饿你好，你的情况建议进行检查血糖及 甲状腺 的情况。
您好，根据您描述的症状，属于中医中的胃强脾弱，很多种原因都可导致该病，主要与饮食，情志所伤多见。建议您到正规医院做系统的检查以明确诊断，为下一步的治疗提供依据，同时您可以考虑用中医中药辨证论治进行调理治疗，中医中药在治疗脾胃病方面效果显著，同时要 戒烟 戒酒 ，生活规律，饮食上忌食生冷、辛辣刺激性食...