建议去医生那里咨询一下，因为没有亲眼看到你的手部真菌感染，也无法下定论。 单就饮食方面来讲，你平时注意多食用新鲜蔬菜和水征洞果，是很正确的做法，如果想提高对真菌的抵抗力，建议你多补充一些粗粮，杂粮，粮食的芽部位。这些部位都含有大量的维生素B。 另外，真菌的感染是比较顽固的，治好了也比较容易复发。建议你平时多洗手，多修剪指甲，注意个人卫生，尤其注意：大小便前、洗澡前、洗脚要用洗手液或者香皂洗手，这样的做法是防止葵匪挡毯苦由真菌引起股癣，体癣，脚癣等皮肤病。 至于具体到你手上感染的真菌，建议你到正规医院进行专业检查，防止病情发展。