产后什么运动能保持乳房不变小

匿名用户    2011-12-21 14:30    

满意回答

你好;可以的 产后乳房美丽不变小的方法: 1、产后做一些专门搁们逝的产后恢复操 倘若坚持天天做简单的扩胸运动以及双臂上举的运动,可以锻炼胸大肌,使乳房看上去更坚挺、结实和丰满。 2、辅助于间斯一定的胸部锻炼 倘若过了哺乳期,或者乳房已经出现萎缩的前兆,那就要注意劣耗日常生活中的一举一动,要辅助于一定的胸部锻炼,来帮助乳房恢复弹性和健美。

匿名用户   2011-12-21 14:33
宝宝知道提示您:回答为网友贡献,仅供参考。