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您好:便秘是需要慢慢调理的.1.要养成大便的卫旧崇辨生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯. 2.平时要多吃含纤维素的蔬菜凡揭(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用. 3.坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅 4.便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大掏殖黄或使用开塞露,甘油灌肠等. 希望我的建议对您有所帮助,祝早日康复!!
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airuixiaomami
我家儿子是吃的一种益生菌好起来的，这个调理习惯性便秘效果挺不错，你可以加我微信，了解起来更方便一些
吃香焦喝蜂蜜水，菠菜也行
我家孩子以前就便秘挺严重的，一个星期都不拉，宝妈要是想调理的话我知道办法
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