薏米红豆粥是健脾利湿的，不会有太大影响的； 黑米黑豆薏米百合黑芝麻花生是益肾健脾养血的，也不会有影响。 而且孕妇多以粥补养身体，就是因为粥性平，最宜脾胃。 其实如果没有什么病症，每日饮以小米粥即可。