经常的心烦，容易生气，情绪低落，有可能是由于本身有轻微的抑郁症，加上学习家里打，家庭琐事多，所以出现了不能高兴起来的情况，影响了正常的生活。 需适当放松心态，不要想那些不高兴的事情，如果是有生活和学习上的难题，需尽早解决，一般都可以逐渐开心起来的，不需要服用药物的。

心理分析：你好，根据你的描述，或许和性格有关，对事情不容易看的开，好钻牛角尖。也可能和自己的脾性有关，火气比较大，容易上火。也或许和待人接物的方式有关，你对别人的看法评价过分在意，希望展示的是自己优秀完美的一面。心理指导：生气、冲动都是魔鬼，气大伤身。可以从饮食上调节一下，败败火。在生气之前想下是否...值得你生气，你生气的对象是什么，将心比心不要乱发脾气。感觉自己有火气，闭上眼默数三秒先让自己的心情平复下来，冷静的看待问题。

这样情绪不好遇见不高兴的事情要学会分散注意力，转移到别的事情上，尽量往自己喜欢的事情去做，同时要有心理暗示法，暗示自己要摆脱不高兴的心态，建立积极乐观的心态，开心快乐面对身边的事情。

经常的心烦，容易生气，情绪低落，有可能是由于本身有轻微的抑郁症，加上学习家里打，家庭琐事多，所以出现了不能高兴起来的情况，影响了正常的生活。需适当放松心态，不要想那些不高兴的事情，如果是有生活和学习上的难题，需尽早解决，一般都可以逐渐开心起来的，不需要服用药物的。