你好吴禁，长 痘痘 一般都是由于 上火 引起皮脂腺分泌旺盛导致的，多喝水少吃高脂肪性食物。建议你一定要要禁辣食物，少用化妆品，多用热水洗，一定注意不要挤渐兵压，否则是容易导致 感染 的可能。平常一定要多喝水，多电唉院吃蔬菜，这个没有特效疗法，痘痘一般会逐渐自行消失的。