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长期 憋尿 是很容易得膀胱癌的。因为尿液中有一种可以致癌的化学物质，这种物质可侵害膀胱的粘膜，促发其癌变，憋尿会延长 致癌物质 对膀胱的作用。所以膀胱患癌的可能性和尿液在膀胱中滞留的时间成正比。多饮水、勤 排尿 是最好的预防措施。充分喝水使尿液稀释后及时排除，尿液中细菌和致癌物质就相对降低，可以减惠高半少对膀胱黏膜的刺激和损害，起到预防膀胱癌的作用。平常还需多吃蔬菜水果，参加适当运动，养成有规律的生活作息，吃一些人参皂苷等天然的抗癌食物。需注意的是人参皂苷成分比较复杂，射叨最好是能服用欺团里面专门的抗癌分子，如Rg3，Rh2等，其中尤以人参皂苷Rh2（护命素，含量16.2%）的抗癌活性最强。
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憋尿的确是可能诱发各种泌尿生殖系的疾病的，不仅仅是膀胱炎的建议你可以保持心情舒畅注意休息多喝水饮食清淡，不宜憋尿的，但也不能形成一有尿就排的习惯的，这样也能造成神经性 尿频 的
你好，按照你的描述来说，你的这个问题是泌尿系统炎症的可能性比较大，以前总憋尿可能是膀胱炎。
你好，憋尿不会引起 尿痛 ，但是如果过度充盈就会引起胀痛，另外一个就要考虑有无结石或者感染的可能。你要到医院去看 泌尿外科 ，做一个泌尿系 B超检查 ，还有尿常规检查，这样才可以判断。