我是女生才一米五以后还能长高吗?有什么办法?

  我是女生才一米五以后还能长高吗?有什么办法?
府梦兰_vxyy    2014-12-25 23:40    

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你好,按照你怠某近的描述,你的小孩还是可以 长高 的。你好,成年人到25岁骨头才会闭合真正的停止生长。现在你要保证每天有充足的睡眠,7-8个小时。平时多摄入含 蛋白质 丰富的食物,例如肉类,鱼类, 豆类 ,每天保证一瓶奶,同时还要多吃点含钙丰富的食物,如虾类,骨头,等等,可以满足组织的生长和骨头的生长。要适当的做做运动,保持婚叹愉快的身心,有良好积极贵贸的心态。建议你需要好好的坚持!

泥子芸_RSrO   2014-12-26 00:03
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你好,按照你的描述,你的小孩还是可以长高的。你好,成年人到25岁骨头才会闭合真正的停止生长。现在你要保证每天有充足的睡眠,7-8个小时。平时多摄入含蛋白质丰富的食物,例如肉类,鱼类,豆类,每天保证一瓶奶,同时还要多吃点含钙丰富的食物,如虾类,骨头,等等,可以满足组织的生长和骨头的生长。要适当的做做运...动,保持愉快的身心,有良好积极的心态。建议你需要好好的坚持!

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乌安波_Cwwg    2014-12-26 00:06

多吃鸡蛋多喝 牛奶 就行

庾慧美_LLeI    2014-12-25 23:58

您好;建议做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止 偏食 .保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.如 跳绳 .篮球等.

范怜翠_KVpn    2014-12-25 23:44