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从给您提供的化验报告结果分析：您在检查 尿常规 时发现，白细胞2-3/HP，要怀疑泌尿道有炎症感染的可能。注意休息，保证睡眠，加强锻炼以增强 体质 ，避免久坐，不要 憋尿 ，多喝温水。医遮碗清淡温缘毯软富有营养的饮食，避免辛辣刺激蒸肆生冷油腻食物和酒精制品。您可以去医院复查尿常规，根据检查结果，考虑下一步治疗措施。必要时可以服用点消炎药物。
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尿道相关性无症状性细菌尿不需要使用 抗生素 治疗建议 尿路感染 的饮食忌胀气之物。胀气之物包括 牛奶 、豆浆、蔗糖等。
自诉 体检 尿检 显示蛋白2-3个，而后期正常，需要根据情况考虑是病理性还是生理性。像你所说的情况，因为运动后，可以促进机体蛋白的消耗及排泄，而如果是运动后明显增加，还是需要考虑是否病理性，因为如果是肾炎而言，运动后，加重 肾功能 负荷，从而蛋白排泄增加。
你好，根据你的描述你这是泌尿系 感染 ，从中医来说属于淋证，大多是由于膀胱湿热引起的，治疗以利尿通淋为主。建议你找中医大夫看看服用中药治疗或者服用八正颗粒试试。