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目前不需要补钙，斯利安的叶酸片不错，计划 受孕 前3个月开始每天服用400微克，到妊娠3个月底结束。 排卵期 是容易 怀孕 的，排卵期第一天就是月经周期天数减去18天。排卵期最后一某沙天就是月经周期天数减去11天。建议在来月经后的第十天上医院监测卵泡发育情况,若菠渐是卵告贵揭泡发育很好则可以乘机同房受孕。
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你好。叶酸其实就是一种维生素B复合体，所以不管是哪个牌子，其成分都一样，作用也无差别。购买时选择正规厂商生产的品牌即可。叶酸对于减少畸形儿和流产的发生，有很好的作用。建议夫妻双方最好在孕前三个月都服用。
您好，备 孕期营养 均衡就好，可以用 牛奶 代替补钙，含叶酸成分的是金斯利安，药店有卖。备孕阶段要劳逸结合不熬夜，远离污染与 辐射 ，室内要经常通风通风做好优生优育。
备 孕期 是不需要服用 钙片 的，一般是在孕4个月左右开始补充钙片的。一般从计划妊娠前4个月开始补充 叶酸 片，0.4mg的，每天一片。