心理分析：您的情况估计属于生活刺激留下的心理阴影造成心理疾病导致睡眠障碍，是一种心理应激现象。那时因为没针对病因进行高怪搁疏导而单纯服震佳用镇静剂所致疗效不很理想。心理指导：建议您毯查到医疗机构进行全面体检，确保身体恢复的疗效，让自个对今后的生活有信心。必须时专业机构进行心理疏导，制定个性化的方案医治。平日生活注意膳食平衡，适度运动，按时就寝，睡前泡脚并进行舒缓放松练习协助入睡。