你好， (1)如果能卧床休息尽量卧床休息 (2)尽量不要搬重物 (3)不要太劳累 (4)多休息、睡眠充份 (5)抱着平常心不要患得患失 (6)如果有不正常的腹痛、腹胀、阴道出血要立即与医疗院所联络，以便立即做安胎的处理。因此植入胚胎完之后需不需要平躺或请假休息，最好不要吃如：烟、酒、咖啡、茶叶、薏?...、香蕉、木瓜，这些是公认对胚胎有萎缩作用的。祝你健康