用体温表如何测量排卵日
匿名用户 2010-12-07 12:23
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建议用专业的口腔温度计测量，每天早上睁开眼不做任何动兵毯作，将体温计放入口腔，约5分钟拿出观祸做糟看并记录。因为做任何动作都会影响体温的上升，连续一个月画曲线图记录下来，观察。最低的体温就是 排卵日。建议多试寸慕几个月，寻找规律！
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早中晚各一遍连着一个月，画一曲线示意图，观察温度变化
建议用专业的口腔温度计测量，普通体温计也可以，但一定要放到口中舌下，才有意义，每天早上睁开眼不做任何动作，将体温计放入口腔，约5分钟拿出观看并记录。有双向曲线才证明有排卵，月经前低温，突然（14天左右）体温升高0.5度左右，证明前一日是排卵，之后高温14天，36.7度以上，14天之后，月经来再次下降...