你好，可以适量吃一些，但是需注意减少其他饮食量，维持每日总热量平衡；患有妊期糖尿病的孕妇需注意的事项很多，一般为饮食注意、适当运动、血糖监测以及对应治疗等；就饮食来说需严格控制饮食，最好是在营养师的指导下定时定量进餐，控制热量；另一方面坚持适量的运动，避免体重过度增加；此外就是严格监测血糖，若饮食控...制不当需注意注射胰岛素控制治疗等。

都的，要结合你的皮肤的，注意使用有无过敏的情况就可以的，建议使用低脂酸奶

孕期中还是需要适当控制甜食和糖的摄入。不合理的饮食习惯虽然不是直接引起妊娠期糖尿病的原因，但却是一个高危因素。

碳水化合物：①仍以五谷、根茎及豆类为主要来源，尤其是含纤维素较高的燕麦片、糙米和全麦面包更佳。②水果中的草莓、菠萝和猕猴桃等因可溶性纤维、维生素和矿物质含量高，应优先选用。但香蕉、甘蔗、龙眼和葡萄等含糖量较高不宜多吃。③绿叶蔬菜因能提供大量维生素、矿物质和粗纤维，既能调剂孕妇的口味，适应孕妇的饮食习...惯，又因含糖量低，故可不限量进食。④食糖、蜂蜜、巧克力、甜点等双糖、单糖食物应尽量避免。