排卵试纸可以用，不过我觉得很麻烦，排卵日前后要天天测 用月经法推算，虽然不很准，但在危险期的那几天，隔一天努力一次，成功可能性很高的。 基础体温法太麻烦了，很怀疑有几个人能坚持下来

试纸

卵巢在一个月女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。例如，某女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日（12月2日加28天），再从12月30日...减去14天，则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。