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以多食一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等.建议口服六柿豆险味地黄丸金锁固经丸根据你的叙述！暂时考虑为肾阴虚的可能性较大！可以使用厚朴，黄芪，车前子，太子参，天花粉等药品煎服，可以很好的缓解你的症状的！务纺！在饮食上，要养成良好的饮食规律，一定要多吃新鲜的瓜果和蔬菜，多吃一些香菇、蘑菇、 木耳 、银耳等能增加免疫功药灿能。注意保暖和天气变化，预防 感染 ，这些对于疾病的缓解具有促进作用！！
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治疗要对症下药的，如果你的病情不适合物理的治疗方法，就会经常反复的，具体治疗是要根据你的病情来给你指定的，治疗的话，建议你到正规的医院，看下
这情况建议在平时多食一些具有补肾固精作用的食物，如 牡蛎 、胡桃肉、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等。中成药六味地黄丸、金锁固精丸和金锁固精丸来调理，效果不错。这情况也看看中医大夫，来服用中草药调理。中草药对人体安全无毒，整体上调节身体状态，往往收到奇效。
这个情况的话多考虑是肾气不足的情况的。我建议你最好是采取 中药 治疗的。而不是服用 中成药 的