宝宝的睡姿有很多种：仰卧、侧卧、俯卧，各有利弊，交替更换即可。俯卧时应注意不要堵住宝宝的口鼻，影响呼吸。刚吃饱的宝宝最好把他竖起来拍一拍，让他打了隔以后再入睡，最后侧着睡，便于孩子溢奶可从嘴角流出。如仰着睡容易呛到气管。一到三个月的宝宝可以不睡枕头，如果非要枕，比如刚吃饱的宝宝，为了防止溢奶，可以将...他背部以上的上半身适当地垫高，我们工作中是这样子的，可以不用枕头。

叶酸的补充最好从准备怀孕开始，因为大多数人并不能百分百控制何时怀孕，而且叶酸发挥作用需要有一个累积阶段，大约需要4～8周，才能达到预防出生缺陷的水平。

小孩腹泻脱水，补液途径有2个，一个是口服补液，另一个是静脉补液。就算不拉肚子每天都要补水，补水对小孩生理需要很重要，推荐的口服补液，口服补液从3个部分补充，第一补充已经丢失的水分，第二是拉肚子继续丢失的水分要继续补充，第三是生理需要的水分。预防脱水从腹泻时就要开始补水，对病情恢复至关重要，不要等看医...生才补。因为秋冬季腹泻高发，每天让小孩少量多次的饮水，吃稀粥，增加喂奶次数，还有饮盐水。都是最安全的口服补液。小孩一旦拉肚子就算不严重，不用来医院看病也要准备口服补液。

要注意刷完牙后要彻底清洗牙刷，刷头上的水分要尽量甩干。刷头朝上放，保持环境通风干燥，抑制细菌在潮湿的刷头上繁殖；最好3个月换一次牙刷。