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不能同时补充,钙剂放在早上服用。饭后半小时服用。铁剂和劳它钙剂补充时间间隔1小时。。认富平时以上多吃豆制品,奶制品,海产品,多喝,海带,骨头汤,燕麦粥,蘑菇燕麦粥等提高钙的摄入量。多吃肝,蛋黄,肉类,蔬索究铜菜,水果等提高铁的摄入量。
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可以的,我儿子以前补钙和补铁就是一起吃的,那时候吃的是体恒健牌的铁之缘片,钙之缘片。老牌子了,他们的钙片和铁片可以同时吃。
ky可以
补钙一般是睡前比较好,因为睡眠时人体对钙的吸收较好。 补铁和补钙的药不能一起吃,因为我产前大夫给我开药的时候就明确说过两种药要分开吃,但是间隔多久不记得了,sorry。
要看宝宝吸收好不好,吸收不好补得再多也没用,应该在宝宝补钙的同时吃点益彤益生菌,促进宝宝对营养吸收的,吸收好就不会缺钙了,还应该让宝宝多吃一些含锌量高的食物,牛奶、紫菜、海带、虾皮、动物肝脏。