您好！请问您月经是否每个月都准时呢？假设您是一个月来一次，13号来月经，那么当月的30号前5后4天是排卵期。一般排卵期来临时会感觉到下身有分泌物，潮湿，也可以通过预测温度估计排卵期。

建议你月经完了就开始监测排卵吧，除非你月经周期非常稳定，不然排卵期不稳的。可以用排卵试纸或者去医院做B超

你好，你提供的信息不足，我们是不能帮你准确算出你的排卵期的，不过你可以按照以下方法自己算算。如果你月经周期有规律的话，排卵期的计算方法为：下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。如果月经不正常的话，排卵期计算公式为：排卵期第一天＝最短一...次月经周期天数减去18天；排卵期最后一天＝最长一次月经周期天数减去11天。例如月经期最短为28天，最长为37天，需将最短的规律期减去18(28－18＝10)以及将最长的规律期减去11(37－11＝26)，所以在月经潮后的第10天至26天都属于排卵期。 正确的掌握排卵期，对于年轻女性来说很重要。想怀孕的，在排卵期的第一天开始，保持两天做爱一次的频率，坚持几个月，如无特殊情况，一般会怀孕的。祝你健康，生活愉快！