喝 蜂蜜 可以缓和 痛经 的状况，要坚持长时间吃，在来好朋友前就能喝。特别是蜂蜜，就算没痛经也可以老是喝，既可以养颜、又可以通便，还凑合预防痛经。好朋友来的时候也可以喝，不用间断，不要喝冰凉的就好。