跑步后右腿的 胫骨与股骨的相连接处（膝盖内侧），左腿胫骨连同周围的肌肉疼痛，怎么办？
匿名用户 2012-10-08 16:43
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应停止运助套动一段时间，服“氯唑沙宗片”加“敢裁三七片”，很快会好的禁蒸亲。
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我是一名长跑运动员，我也曾有过和你一样的感觉，也不是特别的疼但就是无法正常跑步总感觉用不上劲。我是练一万米的，要比赛的前一段时间我特害怕，害怕比赛出状况，于是我吧身体情况告诉了教练，教练告诉我每晚用热毛巾吧疼的地方敷半个小时。然后用酒点着搓一下。结果到现在都没出问题。希望可以帮你，祝你早日康复
你是什么职业？运动员？ 不是运动员的话 近2年尽量减少剧烈活动 多休息 冬天泡脚的时候最好能让水没过膝关节。 运动员的话 遵循队医的医嘱和治疗。