有时候孩子缺铁是由于宝宝缺锌导致的，亲可以饭前补锌，饭后补铁，孩子年龄那么小，建议宝宝用生物锌，化学锌太刺激孩子的肠胃了 不同年龄阶段，婴幼儿对锌的需要量有所不同 : 1-6 个月婴儿每日需摄入 3 毫克； 7-12 个月的婴儿每日需要摄入锌 5 毫克； 1-10 岁的儿童每日需摄入 10 毫克锌。 宝宝 0-1 岁补锌食谱 肉蛋羹 原料：猪里脊肉适量、鸡蛋 1 个 肝泥 原料：鸡肝适量或猪肝 1 块 1-2 岁补锌食谱 牡蛎汤 原料：鲜牡蛎肉、紫菜、葱、姜，调料适量 2-3 岁补今称锌食谱 果仁粥 原料：大米、花生、 核桃 仁 缺锌症状明显的，依靠食物补充可能不够，那就一定糕贵要在医生指导下吃一些含锌的药，如伊分子锌硒宝 西兰花牛肉泥 原料：西兰花 5 朵、牛里脊肉 100 克、盐 温馨提示 牛肉中也含有丰富的锌，对于海鲜食物过敏的宝宝可以选择这一款菜肴。 用牛肉做成其它炖、酱的方式也都有利补锌。 做好的西兰花的肉泥，最好一天内吃掉，可放在白粥里，面条或米饭里。 1 岁以上的宝宝可免去搅拌的做法，直接切成碎粒吃 孩子2个月，年龄太小，只能通过妈妈补锌，宝宝通过母乳吸收，促进孩子的 生长发育 和智力发育，以免继续缺锌影响到孩子的免疫系统和生长发育， 伊分子锌硒宝的主要功效就是改善食欲、提高免疫力。成分里面主要起作用的是锌和硒，锌可以提高味觉酶、消剑栋竖化酶的活性；锌硒能促进体液免疫、细胞免疫功能，刺激免疫球蛋白的合成， 维生素 C 可以促进食物中各种微量元素的吸收，从根本上改善孩子的吸收状况。如果仅仅是食欲不好，服用一个疗程一个月就可以；如果是体质不好，治疗时间要稍长一些，但 3 个疗程也应该可以了