健康指导：您好，通常假如是一起泡水的话好像会影吴间响消化吸收的，因此还是不建议一起泡水会比较好的，最好吉纺是分开泡电间昌水可以加一些蜂蜜都是很不错的，柠檬可以提高人体的抗氧化能力，祝您健康的，