满意回答
你好，不管是内外八字还是X腿或者后跟外翻，都是由足的不正确受力，产生了身体的负力线，在行走的时候产生不正确的受力点，以致骨骼变形。认糟眨通过长期坚持纠正，是可以改变外八字的。可以立正站好，膝盖夹一个木板来锻炼一下。平时走趋搂路注意纠正，时常做一下蹲下起立，坚持锻炼会有效果的蔑乔。平时自己走路多注意下，尽量走正走直。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
您好！走路外八字通常是由于习惯养成的，可可能是由于缺钙引起。通过长期坚持纠正，是可以改变外八字的。可以立正站好，膝盖夹一个木板来锻炼一下。平时走路注意纠正。时常做一下蹲下起立。坚持锻炼会有效果的。祝身体健康！
您好！走路外八字通常是由于习惯养成的，可可能是由于小时候 缺钙 引起。通过长期坚持纠正，是可以改变外八字的。可以立正站好，膝盖夹一个木板来锻炼一下。平时走路注意纠正。时常做一下蹲下起立。坚持锻炼会有效果的。祝身体健康。
根据描述，有可能是先天导致的。最好是到骨科检查一下，可以做个局部的X光看看具体的情况，可以到康复科进行康复锻炼。