您好，你这个是外踝骨折，没移位的话可以保守医治，就是打石膏，制动休息。建议休息，减少活动，打石膏通常一个多月就会长好了，可是一个多月不能乱动，夜晚睡觉脚用枕头垫高，协助消肿，你目前最好用冰块冰敷。

通常的骨折后须要半年的时间进行恢复，三个月后进行活动也要基本的对合较好才可以的，同时避免过度的活动，影响治愈。

考虑是软组织破损遗留，由于伤骨必伤筋。而你早期也没注意保养须要保养，避免长期站立，行走，感受风寒，自个多按摩，外擦药酒，内服跌打丸，消炎止痛药物，再者疼痛期间须要休息，结合针灸，按摩，外洗中药等措施综合医治，才能好转恢复

依据你的描述，外踝骨折，拍片显示骨皮质不连续，见长斜行影，对位对线良好，说明骨折不严重 你的这种情况最好石膏外固定一个半月，拆除后临时不要负重行走！通常须要2个月后能够下地行走的！还须要依据拍片检测决定！