本人身高165GM,体重48KG,算超重吗？?令我郁闷的是，大小腿看起来很胖，怎么解决阿？?
匿名用户 2009-11-30 04:58
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其实你一点也不胖，你已经很苗条了。只是缺否们眨乏自信而已！ 公式劣狼： 体重指数 = 体重 除于身高（米）的平方 kg/m2 正常体重 ： 体重指数 = 18 - 25 超重 ： 体重指数 = 25 - 30 轻度肥饥乔胖 ： 体重指数 > 30 中度肥胖 ： 体重指数 > 35 重度肥胖 ： 体重指数 > 40 看你的比例是这样算的： 48kg/(1.65m*1.65m)=17.63 所以说你一点也不胖，超级苗条了！
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瘦腿好像真没什么好方法，天天练抬腿运动，一定要坚持。
追求健康应该多余追求身材，你的身材很标准了喜欢你的人是不会在意你的缺憾自己不必太在意！
1：买个跑步机 2：少吃 3：没事就站着