发现腰痛症状希望你到医院看大夫检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题形成坐骨神经痛好像.此外是不是睡的弹簧床垫,假如是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩医治.一定要避免长期保持一个姿势上班和学习,特别是长时间弯腰上班学习,每1钟头左右要休息10分钟...左右.还要注意腰肌劳损的好像啊.