依据你的描述，你目前的情况是腰椎间盘突出症导致了坐骨神经痛。假如没禁忌症可以在进行腰椎牵引的同时给予舒筋活血药物以及维他命B的医治；假如功效欠佳，必须时可以进行小针刀、外科手术医治等。

您好，依据你说的情况主要是坐骨神经的干性症状，是因为椎间盘突出导致梨状肌肿胀，导致胯疼，影响坐骨神经到小腿。1.转腿锻炼，站立位，患肢足跟着地，旋内旋外锻炼，这是锻炼梨状肌最管用的办法 2.局部继续热敷，部位是患侧屁股上二分之一，不用热腰 3. 下蹲锻炼，经常早晚两组，每组十次，没回蹲下坚持30秒，...后足跟不离地，通常一个星期左右症状减轻或不见！

病例分析:腰突症导致的坐骨神经痛是常见症状，也是比较难恢复的症状。意见建议:假如中药能控制疼痛，快然后服用。也可以进一步医治。

腰椎间盘突出是变成腰腿痛的常见疾病，因为椎间盘髓核突出压迫神经根所致典型的肢体放射痛的症状。因此医治的原则就是缓和对神经的压迫，可以应用对症药物及牵引针灸按摩医治，或考虑微创手术医治。