我37岁，有两个月，失眠，晚上很难入睡，多梦易醒，吃…
尉迟翠阳_NMTa 2014-09-29 20:31
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心理分析：从你描述的情况来看，建议首先到医院进行身体检查。排查有无一些躯体疾病引起你目前的症状。如果没有相应的疾病基础，建议考虑心理咨询。你现在的生活可能处于一个恶性循环的怪圈，你白天稍微多一点行动就有不好的情绪，可能为了维护情绪会一点事情都不做。但是一整天的无所事事本来也是一个很折磨人的状态。你白天没做事，精佳恨力没消耗掉，自然晚上也难以入睡。可沃概晚上睡不好反过炼卫用来也影响你白天的情绪。心理指导：建议首先进行躯体疾病排查。若无躯体疾病，建议心理咨询。
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你好，考虑可能是神经调节的问题引起的，睡觉之前可以服用谷维素+刺五加来调理,睡前和一杯奶，保持心情愉悦很重要祝您健康！
你好，考虑为 睡眠不足 的可能，表现为 黑眼圈 或打哈欠的情况，可以服用七叶神安片或安神补脑液进行治疗，同时加强锻练有利于增强身体抵抗力，也可以同时配合按摩或热敷的方法缓解。
神经衰弱,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时 吃饭 .饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+, 维生素B1 片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口...