孕妇是可以吃羊肉的，营养也很高，只要注意不要吃太多就不会燥热了

吃啊！偶尔吃！我喝了两次莲子茶现在牙肉消肿了，不然吃饭都难哦

莲子心不能喝太多哦，放几颗就好，最好的还是苦瓜煲汤，效果又好又安全，多吃点火龙果也是凉的，我现在31周，前几天还流鼻血，我吃太多瓜子和羊肉了，结果牙肉也肿，吃饭都难所以我冲莲子茶喝

我一上火就用莲子心泡水喝，在一个就是用苦瓜煲排骨汤喝，可以吃点苦瓜，但是不要吃太多，适量就好

鼻血首先要看看是否鼻腔异常，其次有无凝血异常，鼻粘膜干燥也容易流鼻血。建议到医院五官科检查一下，对症治疗。饮食清淡，注意休息，多吃蔬菜水果。