你好，引起月经不调的原因很多，如本身子宫卵巢病变，内分泌失调没气血虚弱等都有可能引起。建议阿娇主要是补气养血，对于气血虚弱引起的月经少推迟可能有一定作用，其他的效果不好，还是先检查清楚病因，针对性治疗。

不一定，脾胃虚弱者不易食用太多阿胶。会影响消化吸收。最好找大夫查清粗月经不调原因，然后针对性调理，保健比较好。