女人注意：来月经的时候 许多女人不了解自己每个月来月经的时候，怎么样对自己的子宫改变。 其实，在女人来月经的时候，你吃什么东西都好，会直接影响子宫。因为你在月经时候所吃的东西，会快速先运送子宫那边去的。 在月经的时候，女人子宫在第一天大多数会不舒服，某部分原因在于子宫红血球不能够新陈代谢。 如...果在月经的时候喝冰水，会导致子宫流失热量，低温度就保存在子宫，子宫在还没有满足自己的要求之前先接受这些低温度，变成会造成子宫疼痛。 而，因为低温度会造成月经疼痛，一般上的中医就用药材，药材属于热性，月经时候喝药材就变成子宫先接受药材的热性，保留在子宫，变成子宫高温度，血液循环快速，子宫也不会疼痛。但是。。。这个方式很多人不知道是严重的错误的，药材的热性虽然解决了子宫的不舒服，却留下严重的后遗症，是药材的热性，一直停留在子宫，这些热性造成子宫容易生瘤、癌。 其实，什么都不需要理会，简单一点的说，在来月经的时候，子宫需要大量的营养，所以在月经的时候，女人所吃的东西特性都会先进入子宫，让子宫满足需求先。而，子宫所要的其实很简单，就是足够的铁质等等的营养，直接一点的就是红豆水，红豆水的营养在月经时候特别容易被子宫吸收，满足子宫最大的需求，子宫满足需求后会将老化的红血球当月经排出，身体这个时候会利用红豆水的铁质快速制造新的红血球，替换子宫里面的老化血球。 女人都可以做一个试验，当来月经疼痛的时候，喝一碗红豆水，半小时之后，疼痛消失。 月经时候喝红豆水好过大家一直以来服用的什么药材补品，这些药材热性会让女人不断的在子宫生东西，就是这些之前错误吃药材的观念，让女人容易得到子宫瘤、子宫癌的原因。 什么医生说的女人75%都会得到子宫瘤，这些瘤是怎么样发生的医生解释不了，还有后遗症什么瘤变成癌症、还有子宫不孕症，还有还有许许多多子宫问题。。。。。。其实，都是大家不了解子宫的需要，误吃药材，造成许许多多的问题出现。 我，天主的女儿，黄宝珍，代表内脏医学今天在这里解释这些，不是打击药材市场，不是挑战传统医学，我的出发点，从来是要大家了解多一点了解身体内脏的需要，与什么东西对内脏伤害性，不要像其他人一样一直走冤枉路。

是受凉了，来月经之前不能吃寒凉的东西，结束之前也不可以，在月经期间要注意保暖，肚子疼可以用开水冲胡椒喝下去，也可以喝生姜加红枣煮的水

建议吃布洛芬，药效很快，不过治标不治本。要长期调理建议吃中药。 另：秘方：用红糖加一点白酒（不要放水），放在锅里蒸一下，让红糖化了，然后喝下，不要太多，半小碗足够了，会缓解

首先，不能吃冷的，用冷的水之类的！ 其次，睡要睡的好，不能着凉。 多休息吧，用一个东西把她屁股垫高一些，这样会好很多。