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心理分析：你好，依据您的描述，您的情况应当是失眠的症状。因为睡眠质量不满足和睡眠时间过短影响白天社会功能的一种主观体验。心理指导：影响失眠的因素许多，有精神负担、躯体健康以及毯掏苦年纪的大小等。建议您平常自个要养成良好的生活习惯，进行适当的体育锻炼，也悼射可以看看心理医生，在心理医生的指导进行调整葵挡。
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您好朋友，这种情况很有估计是咽喉发炎导致的可以用消炎药医治试试，一定要坚持按时用药，勤喝水，多吃水果蔬菜，加足够的维他命，禁食辛辣刺激性食品，忌烟酒，注意预防感冒和检测就可以了，祝您健康。
您好，发现以上情况，属于咽炎表现，建议你多喝菊花薄荷汤剂，不吃辛辣食品， 避免不良气体的吸入，增强体魄，提升抵抗能力。