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心理分析：你好，依据您的描述，您的情况应当是 失眠 的症状。因为 睡眠质量 不满足和 睡眠时间 过短影响白天社会功能的一种主观体验。心理指葵挡导：影响失眠的因素好多，有精神负担毯掏苦、躯体健康以悼射及年纪的大小等。建议您平常自个要养成良好的生活习惯，进行适当的体育锻炼，也可以看看心理医生，在心理医生的指导进行调整。
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您好，依据症状表现你这是属于中医肝火内热，及时清热败火来医治啊。可以服用龙胆泻肝丸或者黄连上清片，配合后背膀胱经 刮痧 ，大椎穴，肝腧穴及耳尖放血来医治。最近就少吃油腻及辛辣的食品，多饮水，可以用菊花及决明子代茶饮，少上网，别 熬夜 ，调养一段时间症状就会提高。
您好，发现以上情况，属于 咽炎 表现，建议你多喝菊花薄荷汤剂，不吃辛辣食品， 避免不良气体的吸入，增强体魄，提升抵抗能力。