盆底康复的是非常重要的生法毫！请百度一下即可知道。关于检查的必要宝唤性：主要看盆底检查结果（肌力筛查3级以下，有漏尿、尿频尿急症状；建议进行康复），才能判断是否有必要做康复。一般来说，康复的手段有如下几种： 1、仿生电流电刺激生物反馈； 2、阴道哑铃降玻凯格尔运动； 3、单纯凯格尔运动。相比之下1+2联合康复效果最好，如果症状不严重第二种即可解决问题，第三种，效果差不推荐。