正常育龄女性每个月都有一次月经来潮。从本次月经来潮到下次月经来潮第一天，称为一个月经周期。排卵的日子一般在下次月经来潮前的14天左右。排出的卵子急怠能存活大约 24 小时，如不能完成受精，随后就会发生退化，被人体吸收。有的人可能认为既然排卵受孕期可以预测，避孕岂不简单，其实，有很多女性恰恰因为盲目相信了安全期避孕法而导致了意柿苦外妊娠，原因是排卵日不是恒定的，难以准确判断。排卵日对于月经周期规律的女性来说尚可预测，对于不规律的女性则无从谈起。安全期是指月经前7天后月经后8天，一般情况下是安全的，但因为环境务点挡、心情等变化安全期也有可能延长或缩短。