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您好，看你说的减葵情况，那这个时候总晚睡，那这个时候对身体和肌肤方面都是有影响垃欺洞的，并且像对肝脏方面也有伤害的 那这个时候建议你还是应当能养一个早睡悟乐早起的习惯，这样对你身体和肌肤方面都是有好处的，而且在有一个合理的生活和饮食习惯就更好了
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黑眼圈是因为老是熬夜情绪不稳定导致的建议动作处理交替使用冷热毛巾贴敷眼睛可促使血液循环紧急处理青色黑眼圈问题
您好，看你说的情况，那这个时候总晚睡，那这个时候对身体和肌肤方面都是有影响的，并且像对肝脏方面也有伤害的那这个时候建议你还是应当能养一个早睡早起的习惯，这样对你身体和肌肤方面都是有好处的，而且在有一个合理的生活和饮食习惯就更好了
中医理论认为大部分黑眼圈的发生与肝肾虚有关现代研究也证实黑眼圈是因为常常熬夜情绪不稳定等所致的所以应当注意按时作息、心情舒畅还可吃些杞菊地黄丸
您好，你是因为生物钟已经导致，要想改变它快坚持一段时间，经常都是十一点就开始上床酝酿，自然而然就改过来了，也可以睡前半小时喝杯牛奶安眠，祝身体健康