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我也是。感冒半个月了。没有喝汤可能。
必须加奶粉,不能让宝宝吃不饱
如果感到奶水不足,要坚持勤哺喂,频繁吸吮,昼夜吸吮在8~l 0次以上,夜间也要每3~4小时哺喂一次。因为夜间血中催乳素水平高,有利于乳汁分泌。乳汁不足也要考虑乳母是否蛋白质供给不足,乳母应多吃含有丰富蛋白质的食品,如鱼、肉、蛋及豆类。乳母可常喝一些鱼汤、鸡汤,以促进乳汁分泌。
宝妈不要给自己太大压力,有时心情不好,紧张都容易影响奶水
吃点猪蹄。。。
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我也是。感冒半个月了。没有喝汤可能。
必须加奶粉,不能让宝宝吃不饱
如果感到奶水不足,要坚持勤哺喂,频繁吸吮,昼夜吸吮在8~l 0次以上,夜间也要每3~4小时哺喂一次。因为夜间血中催乳素水平高,有利于乳汁分泌。乳汁不足也要考虑乳母是否蛋白质供给不足,乳母应多吃含有丰富蛋白质的食品,如鱼、肉、蛋及豆类。乳母可常喝一些鱼汤、鸡汤,以促进乳汁分泌。
宝妈不要给自己太大压力,有时心情不好,紧张都容易影响奶水
吃点猪蹄。。。