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注意防跌倒和外伤，避免过度劳累和情绪激动，注意休息，保持充足的睡眠。注意加强营养，多吃新鲜蔬菜和水果和营养丰富的蛋白质，各种肉类，牛奶，鸡蛋等。不要吃生冷辛辣刺激的食物，避免受凉感冒和中暑。然后安心等待生产，做好分娩前的心理和生理准备。
多走走
注意防跌倒和外伤，避免过度劳累和情绪激动，注意休息，保持充足的睡眠。注意加强营养，多吃新鲜蔬菜和水果和营养丰富的蛋白质，各种肉类，牛奶，鸡蛋等。不要吃生冷辛辣刺激的食物，避免受凉感冒和中暑。然后安心等待生产，做好分娩前的心理和生理准备。
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