这些最好是分开吃啊，以免互相干扰，不过善存里面就有DHA了，所以一般不要额外在吃，我怀孕的时候，吃的就是善存，多糖铁和钙。一般钙可以晚餐后半小时吃，好吸收。补铁的午餐之后吃或者和午餐一起吃，不刺激胃。 维生素 可以早上吃的