出有脂肪肝你自个是不是偏胖了建议你多做动动少吃一些高脂的食品这个从饮食上去提高就可以不严重建议不用服药医治

您好，依据你说的综合情况来看，饮食方面肯定须要注意的，酒肯定是不能喝了，一定要严格注意饮食控制，而且配合药物医治的。轻微胃炎、胆囊炎以及脂肪肝倾向，注意饮食就可以了，然而假如血压高的话，是须要药物控制的。必须时可以服用依那普利降压医治。饮食上主要是清淡饮食，勤喝水、多吃蔬菜和水果等，不要吃辛辣刺激性...食品以及动物内脏等油腻的食品，忌烟忌酒。