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你好， 枸杞 主要的功效是补肝肾，明目，润肺等，红枣主要的功效是益气养键亲血，和中缓急等，建议一般是选择泡水服用，有益气养血，滋补肝肾的射涉则竞印作用的。
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您好：它们一起营养丰富。葡萄干：可防范眩晕、心悸、乏力等。枸杞：有 补肾 益精、养肝明目、润肺止咳等功效。枸杞有改善肝功能、促进细胞生成，使皮肤细嫩、明目乌发等作用。冰糖：清热解暑﹑降血压﹑降血脂﹑减肥﹑止血。红枣：补气益中，滋脾土，润心肺，调营养，缓阴血等。祝健康幸福。
你好；是可以一起服用的，有问题在沟通，祝你健康
您好：它们一起营养丰富。葡萄干：可防范 眩晕 、心悸、乏力等。枸杞：有补肾益精、养肝明目、润肺止咳等功效。枸杞有改善 肝功能 、促进细胞生成，使皮肤细嫩、明目乌发等作用。冰糖：清热解暑﹑降血压﹑降血脂﹑ 减肥 ﹑止血。红枣：补气益中，滋脾土，润心肺，调营养，缓阴血等。祝健康幸福。