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乳酸菌、果肉 酸奶 和其他酸奶饮料都不如纯酸奶好。酸牛奶是酸奶，而不是酸奶饮料，区坊禁别的简单方法： 蛋白质 含量高于2.6%的，是酸奶；否则，就是饮料！酸奶有一个发酵的过程，如果原奶 抗以厘生素 含量太高或者微生物群落（或其尸体）太多的话，发酵就会失败，所以国瓦旧院内的酸奶基本上都是还原奶（用奶粉兑的），不过基本上都是进口的质量还有保证的奶粉兑的。许多国产的奶粉想做酸奶都不行！所以只要是酸奶，基本上说明原料质量还不错！
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爽歪歪是酸奶口味的饮料，根本不是酸奶。不适合孩子喝
爽歪歪不能给宝宝喝，这只是乳酸饮料，如果给宝宝吃了，宝宝会不爱 吃饭 。如果给宝宝喝的话，要吃像伊利这样的老牌子的纯酸奶、。
爽歪歪要到宝宝2-3岁以上才能当饮料喝，不能代替 奶粉喂养 。