您好，依据你的描述， 肾结石 通常是因为体内尿酸，或碳酸盐，磷酸盐过多，造成的钙盐沉积，自然而然某蒸哑导敢神致了结石。因此肾结石的患者要避免进食含钙高的食品。建议平日里勤喝水，多运动，不要 憋尿 ，清淡饮食，不要吃豆腐，菠菜，柿子，板栗等含遮寸钙高的食品。