你好，建议您还是去看中医之后，让医生根据你具体的身体情况来开药方比较好，这样具有针对性，比较有效果。另外，痛经的时候，要把握好自己的情绪，使情绪不要波动太大，坦然地面对生活和工作。还可以多吃高钙食物和巧克力糖果。祝健康。