您好，手腕腱鞘炎的病变发生，多因手腕部活动过度，肌腱韧带过度的牵连，致且某使了组织破损，滑液渗出增加，无菌性炎症发生，从而引发了疼痛及活动受限的症状发生。建议静养休息，避免劳累，饮食上多吃些温补类食品，少吃生冷的食品，并进行手腕部热敷理疗，金扬缠外敷消痛贴膏，口服双氯芬酸钠，舒筋活血片，必须时进行封裁蔑闭打针药物医治。