您好 平时预防锻炼身体，增强体魄。 早上起床时，应缓慢地改变体位，以防血压一下子下降。夜晚睡觉将头部垫高，可减轻低血压症状。常淋浴以加速血液循环，或以冷水，温水交替洗足

低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。通常认为成年人肢动脉血压低于12／8kPa（90／60mmHg）即为低血压。 您可以试试服用生脉饮口服液缓和低血压症状，平日里生活上多食用些红糖、大枣、西红柿、蘸白糖、花生和瘦肉等缓和症状。忌食生冷及寒凉、破气食品,如菠菜、萝卜、芹菜、冷饮等。千万不要吃玉米等...类降血压食品

低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。通常认为成年人肢动脉血压低于12／8kPa（90／60mmHg）即为低血压。您可以试试服用生脉饮口服液缓和低血压症状，平日里生活上多食用些红糖、大枣、西红柿、蘸白糖、花生和瘦肉等缓和症状。忌食生冷及寒凉、破气食品,如菠菜、萝卜、芹菜、冷饮等。千万不要吃玉米等类...降血压食品

您好，依据你的病情分析 直立性低血压多见于老年、体弱者。常于体位改变时发作。从您的发病年纪和发病过程来看，不是很符合，可以做卧、立位血压检查试验。以一过性脑缺血导致可能性大，而导致一过性脑缺血的常见原因有如心脏疾病（心动过缓、心动过速等）、颈椎病等，建议您到当地医院进一步检查如心电图等协助诊断。希望...我的回答对你有协助，祝您健康。