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生完后是出了月子随后就是基本是正常活动挎报的了，假如半富葵是在两3个月之后，就是可以直接运动的了，做各种活动都可以的了，生完后月子也不能做的，是厉洞应休息养好身体的
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我是就平日里注意收腹，没运动和做操，目前早就恢复了
可以去生完后恢复中心作用明显
这个要多加锻炼就OK了，别操心。
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可以去生完后恢复中心作用明显
这个要多加锻炼就OK了，别操心。